Calculadora Metábolica
Sexo:
Masculino
Feminino
Idade:
Altura (em cm):
Peso (em kg):
Nível de atividade Física:
--Selecione uma opção--
Sedentário (pouco ou nenhum exercício)
Levemente ativo (exercício 1-3 dias por semana)
Moderadamente ativo (exercício 3-5 dias por semana)
Muito ativo (exercício 6-7 dias por semana)
Super ativo (exercício muito pesado e trabalho físico)